Weizengras-Gemüse-Smoothies

Weizengras-Smoothies

Weizengras-Smoothies - Weizengras reguliert Blutdruck und Cholesterinspiegel.

Variante 1 (ergibt ca. 1 Liter): Zutaten

  • 3 1⁄2 Gläser Wasser
  • 2 EL Weizengras-Pulver
  • 1 TL Honig / Ahornsirup o.a.
  • 1 Glas Baby-Spinat
  • 1⁄2 Gläser Grünkohl
  • 1 Orange
  • 2 Bananen
  • 1 Tasse gefrorene Beeren oder andere Früchte

Variante 2 (für eine Person): Zutaten

  • 2 große Karotten
  • 3 Stangen Staudensellerie
  • 1⁄2 Glas glatte Petersilie
  • 4-5 große Spinatblätter
  • 1⁄2 Rübe
  • 1⁄2 Glas Sprossen
  • 1 gehäufter TL Weizengras-Pulver

Zubereitung Das Gemüse gut waschen und geschnitten in den Entsafter geben oder mit 1⁄2 Glas Karottensaft und allen anderen Zutaten im Mixer glatt verrühren.